甲沟炎是因为没有剪对指甲?试试这样做

甲沟炎,听起来是个边边角角部位的疾病,可是一旦被提起来,网友们波涛汹涌的苦水可就止不住了。" 经常复发特别痛苦 "" 走路踢到东西都会痛不欲生 "" 已经对甲沟炎绝望了,只能盼着它自己好起来 " ……甲沟炎,这磨人的妖精从何而来,又该怎样把它 " 降服 "?记者采访了江苏省中西医结合医院皮肤科副主任中医师栾立云。

手和脚都可能成为甲沟炎的 " 攻击对象 "

栾立云副主任中医师告诉记者,甲沟炎说到底,就是甲缘遭遇了感染。不管是细菌还是真菌,一旦发现了甲缘的 " 破绽 ",它们就会趁虚而入,在人体的手脚两端 " 兴风作浪 "。因此,手指甲和脚趾甲的甲沟炎具体成因也有所区别。

什么样的人群容易手指甲中招?栾医生介绍,有些人手指上容易起倒刺,还总管不住手,一定要把倒刺撕掉,甲缘的破口就暴露在外了。也有些人或者因为生活、工作等原因经常要把手泡在水中,手指也容易发炎。一旦失去了皮肤这道屏障,甲沟炎就有机可乘了。值得一提的是,爱好美甲的小仙女们往往也是甲沟炎的 " 重点关照对象 "。这是因为,在美甲过程中,甲板、甲缘难免有些磕磕碰碰。哪怕只是微小的损伤,在细菌、真菌看来,也算是 " 大开方便之门 " 了。也因此,甲沟炎常常会根据生活方式划分目标:厨师、理发师和常做家务的人群,手指磨损相对较为严重,容易露出破绽,遭遇甲沟炎的困扰。

脚趾甲的甲沟炎,则往往是生活习惯所致。" 如果脚长期处在闷热潮湿的环境中,就容易引起甲癣、甲真菌的滋生。" 栾立云副主任中医师说:" 在这种情况下,一旦有了嵌甲,甲沟炎的机会就来了。"

剪趾甲有讲究,别给甲沟炎可乘之机

提到甲沟炎,很多人的第一反应都会停留在脚趾发炎疼痛上,却容易忽略它的一个重要诱因——趾甲剪得太短。许多人出于卫生的考虑,为了避免趾甲太长滋生细菌,常常会把脚趾甲剪得短短的,显得干净。而实际上,过犹不及,趾甲剪太短,很容易被嵌甲、甲沟炎 " 盯上 "。

那么,如何正确地剪趾甲呢?栾立云副主任中医师告诉记者,每个人的趾甲形状可能不一样,但不管是怎样的趾甲,剪到比下面的甲板稍微长一点点,都是最合适的选择,既避免了受伤的危险,又不容易藏污纳垢。对于容易嵌甲的人来说,建议先用直一点的指甲钳将趾甲方方的形状,再用锉刀将尖角磨圆。

而一些老年人因为视力不好,也容易在修剪指甲时伤到自己,造成感染。因此,栾立云副主任中医师提醒:" 如果家有老人,最好密切关注其指甲,必要时代为修剪,以免发生意外。"

被甲沟炎盯上了?试试这样做

如果得了甲沟炎,自己该怎样应对?栾立云副主任中医师介绍,当甲沟发生红肿、疼痛时,首先要 " 釜底抽薪 ",去除甲沟炎的诱发因素——停止容易引发外伤的生活习惯、换上干爽透气的鞋袜,剪掉嵌在肉里的指甲。

断掉了甲沟炎的 " 援军 ",就可以把已经入侵的甲沟炎消灭:" 临床上应用较多的方法,是用棉球、纱布蘸碘伏敷在红肿疼痛部位,每天三次,一次 5-10 分钟。" 碘伏有较强的杀菌、抗感染功能,如果自己处理可以缓解症状,也就不需要跑医院了。

然而,如果自己处置没有效果,甲沟依旧红肿,甚至化脓时,就必须让医生来对付甲沟炎了。栾立云副主任中医师说,医生在清创、引流的过程中,会视感染的严重程度,如有需要会切除一部分指甲,甚至将指甲整个拔除。 " 拔甲听起来可怕,其实不论是切除一部分还是全拔,都是会先做好局部麻醉的。"